TRUNG TÂM KIỂM SOÁT BỆNH TẬT THÀNH PHỐ ĐÀ NẴNG

https://ksbtdanang.vn

Sức khỏe đôi mắt và bệnh Đái tháo đường

Đái tháo đường là bệnh mạn tính xảy ra khi lượng đường huyết tăng cao, nhưng cơ thể lại không có đủ hoặc không sử dụng hiệu quả hormone insulin để chuyển hóa đường thành năng lượng. Hiện nay tỉ lệ người mắc bệnh đái tháo đường đang có xu hướng ngày một gia tăng, một trong những biến chứng nguy hiểm có thể kể đến là võng mạc đái tháo đường. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì người mắc có thể phải đối mặt với tình trạng mù lòa không hồi phục, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ (ADA), đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở những người trong độ tuổi từ 18 - 64. Những biến chứng mắt thường gặp ở người bệnh đái tháo đường như: Bệnh võng mạc đái tháo đường, phù hoàng điểm do đái tháo đường, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể.... Vì thế, người bệnh đái tháo đường cần chú ý hơn tới việc chăm sóc sức khỏe của đôi mắt. Nhiều người không nhận ra rằng sức khỏe của đôi mắt là một trong những nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Do đó, trên thực tế vẫn có rất nhiều người bỏ qua việc khám mắt hàng năm.
vmdtd 3

Mối liên hệ giữa sức khỏe đôi mắt và bệnh đái tháo đường
Các chuyên gia cho rằng, bệnh đái tháo đường có thể ảnh hưởng tới các mạch máu trong cơ thể, làm suy yếu các mạch máu nhỏ phía sau mắt. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như nhìn mờ, nhìn thấy các điểm tối hay thấy ánh sáng nhấp nháy… Nếu phát hiện sớm các triệu chứng này, người bệnh hoàn toàn có thể ngăn ngừa tới 95% tình trạng mất thị lực do bệnh đái tháo đường gây ra. Chính vì thế, việc khám mắt định kỳ có thể giúp người bệnh phát hiện được các dấu hiệu, triệu chứng bệnh đái tháo đường.
Đồng thời, theo thời gian, lượng đường huyết tăng cao có thể làm hỏng các mạch máu phía sau mắt, dẫn tới 2 biến chứng đái tháo đường phổ biến ở mắt là bệnh võng mạc đái tháo đường và phù hoàng điểm. Cả 2 biến chứng này đều có thể dẫn tới nguy cơ mù lòa, nhưng có thể phòng ngừa được nếu phát hiện và điều trị đái tháo đường từ sớm.
Cách phòng ngừa biến chứng mắt do đái tháo đường
Trong giai đoạn đầu phát triển biến chứng mắt do đái tháo đường, người bệnh có thể không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào rõ rệt. Do đó, ngoài việc duy trì thói quen đi khám mắt định kỳ mỗi năm có thể giúp phát hiện bệnh sớm, thì người bệnh cần thay đổi lối sống, sinh hoạt để ngăn ngừa tiến triển của bệnh, đồng thời bảo vệ toàn vẹn thị lực.
- Điều chỉnh lượng đường huyết: Người bệnh đái tháo đường nên thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết và đảm bảo chỉ số này không tăng lên quá cao. Lượng đường huyết tăng cao có thể làm thay đổi hình dạng của thủy tinh thể, từ đó dẫn tới tình trạng nhìn mờ, làm tổn thương các mạch máu trong mắt.
- Duy trì nồng độ cholesterol ổn định: Nồng độ cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về mắt.
- Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ làm tổn thương phổi mà còn có hại cho mắt. Những người có thói quen hút thuốc lá cũng có nguy cơ mắc bệnh võng mạc đái tháo đường cao hơn.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp duy trì nồng độ đường huyết và nồng độ cholesterol ổn định.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm có thể giúp tăng cường thị lực như các loại rau lá xanh đậm, cà rốt, thực phẩm giàu acid béo omega-3…
                                                                                                                Thanh Bình
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây