10 BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG DỊCH COVID-19

COVID-19 là bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona được phát hiện lần đầu tiên tại thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc vào tháng 12/2019. Đến nay, đã có trên 210 quốc gia/vùng lãnh thổ trên toàn cầu ghi nhận trường hợp mắc, với hơn 100 nghìn người đã tử vong.

Để kiềm chế, kiểm soát có hiệu quả sự lây lan, chủ động ngăn chặn, ứng phó với dịch bệnh trên toàn quốc, Bộ Y tế đã khuyến cáo mọi người, mọi nhà cần thực hiện tốt 10 biện pháp sau:
1. Mọi người dân cần phải ở tại nhà; Không đi ra ngoài khi không thực sự cần thiết; Không tập trung quá 2 người ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện và tại nơi công cộng.
2. Luôn đeo khẩu trang đúng cách khi đi ra ngoài, kể cả khi làm việc; thực hiện nghiêm việc giữ khoảng cách tối thiểu 2m khi giao tiếp với người khác.
3. Luôn rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy, hoặc bằng dung dịch sát khuẩn, nhất là khi: sờ tay vào bất cứ vật dụng nào; sau khi gặp, nói chuyện với người khác; ngay sau khi vừa về đến nhà.
4. Không bắt tay khi gặp người khác, không đưa tay lên mắt, mũi, miệng; Gập khửu tay hoặc dùng khăn giấy che miệng và mũi khi ho hay hắt hơi, tuyệt đối không dùng tay để che miệng.
5. Thường xuyên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng; giữ ấm vùng ngực, cổ, uống nước ấm; thay quần áo khi về nhà, quần ao thay ra cần được ngâm với xà phòng trước khi giặt sạch.
6. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng; ăn chin, uống chin; tập luyện thể thao phù hợp ngay tại nhà; thường xuyên vệ sinh, giữ thông thoáng nhà cửa, làm sạch và khử trùng những vật và bề mặt hay tiếp xúc.
7. Nếu phải cách ly tại nhà thì phải ở yên trong nhà, hạn chế gặp người trong nhà; thực hiện nghiêm túc các hướng dẫn cách ly của cơ quan y tế.
8. Cân nhắc việc đi đến các cơ sở y tế nếu không phải trường hợp cấp cứu; hãy liên lạc với cán bộ y tế bằng điện thoại hoặc qua mạng để được tư vấn trước khi muốn đi khám bệnh.
9. Mọi người dân tích cực chấp hành việc khai báo y tế tự nguyện qua ứng dụng NCOVI.VN cho mình và cho người thân trong nhà; Theo dõi sức khỏe hàng ngày và báo ngay cho cơ quan y tế hoặc trên ứng dụng NCOVI.
10. Không mời người khác đến nhà và cũng không nên đến nhà người khác. Cuộc sống còn nhiều dịp để gặp nhau. Đây là cách để tự bảo vệ mình, gia đình và tham gia có trách nhiệm vào các hoạt động phòng chống dịch bệnh.

Ths. Nguyễn Hữu Quý
(Theo Bộ Y Tế)