PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh nhưng bệnh tim mạch là phổ biến nhất. Để phòng ngừa bệnh tim mạch, người cao tuổi cần tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh để có một sức khỏe tốt nhất.

HÃY ĐỐI MẶT VỚI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Đái tháo đường (ĐTĐ) là căn bệnh đã trở nên phổ biến trong thời đại hiện nay. Khi mắc bệnh, cuộc sống của bạn sẽ có ít nhiều thay đổi. Bạn không thể làm gì hơn là phải chấp nhận và học cách chung sống suốt đời với nó vì đây là căn bệnh không chữa khỏi hoàn toàn được. Tuy nhiên, cuộc sống của bạn vẫn có thể diễn ra hết sức bình thường, khỏe mạnh nếu biết cách kiểm soát tốt căn bệnh này.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Những thay đổi về dinh dưỡng người già có thể ảnh hưởng tới cơ chế hấp thụ thức ăn của cơ thể, nhu cầu dinh dưỡng và khẩu vị. Vì vậy, khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi, cần chú ý tới những điều sau:

BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG CẦN CHUẨN BỊ GÌ KHI ĐI DU LỊCH

Những chuyến đi chơi xa, du lịch, nghỉ ngơi cùng gia đình, bạn bè là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, với người bệnh tiểu đường thì điều này có nhiều ảnh hưởng do thay đổi về sinh hoạt, khí hậu, ăn uống....

KHI COVID-19 “GHÉ THĂM” NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Tính đến nay nước ta đã có hơn 20 bệnh nhân tử vong vì Covid-19, trong đó trẻ nhất là 33 tuổi, già nhất 87 tuổi. Những bệnh nhân tử vong hầu hết đều mắc các bệnh nền ở giai đoạn nặng như suy thận, tăng huyết áp, suy tim…đặc biệt có đến 10 bệnh nhân có bệnh nền là Đái tháo đường (ĐTĐ).

HẠN CHẾ ĂN MẶN ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Muối là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên nếu ăn nhiều thì lại không tốt cho sức khỏe, nhất là với người Cao huyết áp lại càng phải hạn chế sử dụng muối.

BỆNH VÕNG MẠC DO ĐÁI THÁO ĐƯỜNG VÀ CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA

Trong các biến chứng mạn tính của Bệnh Đái tháo đường (ĐTĐ), biến chứng mắt cũng thường xảy ra, trong đó bệnh lý võng mạc cũng là nguyên nhân chính gây mù lòa ở người ĐTĐ.

Giảm sử dụng thực phẩm và thức uống có đường hằng ngày là góp phần dự phòng bệnh không lây nhiểm

Thức uống và thức ăn có đường là loại thực phẩm ưa thích không chỉ của trẻ em mà còn của người lớn ở nước ta. Thói quen ăn ngọt có từ lâu do ngành nông nghiệp trồng mía của ông cha ta để lại. Ăn gì cũng thêm chút đường cho dịu cái vị trong lưỡi, cho ngon cái miệng. Từ đó, hệ lụy do ăn nhiều đường vẫn tiềm tàng gây ra rất nhiều bệnh không lây nhiễm như béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường...mà nhiều người không để ý đến.

HÃY NHỚ SỐ ĐO HUYẾT ÁP NHƯ NHỚ SỐ TUỔI CỦA MÌNH

Một người được xác định là bị tăng huyết áp (THA) là khi huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg hoặc đang dùng thuốc điều trị để hạ huyết áp.

Một quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ đái tháo đường týp 2

Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường týp 2, một nghiên cứu mới cho thấy. Những phát hiện từ một trường đại học ở Phần Lan đã đổ thêm dầu vào cuộc tranh luận nảy lửa: trứng là tốt hay xấu đối với bệnh đái tháo đường?

Chế độ ăn cho người cao huyết áp

Thống kê của Tổ chức Y tế thế giới cho thấy mỗi năm thế giới có 17,5 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu. Số người chết này cao gấp 4 lần so với số người chết do 3 bệnh nguy hiểm khác cộng lại: HIV, sốt rét, lao phổi. Tại Việt Nam, tỉ lệ người bị tăng huyết áp cũng tăng cao hàng năm.

Bốn dấu hiệu giúp nhận biết bệnh tiểu đường

Các dấu hiệu cảnh báo có thể rất mờ nhạt nhưng người bệnh thường mệt mỏi, khát nước, giảm cân, vết thương lâu lành, đi tiểu nhiều hơn bình thường.

Một quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ đái tháo đường týp 2

Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường týp 2, một nghiên cứu mới cho thấy. Những phát hiện từ một trường đại học ở Phần Lan đã đổ thêm dầu vào cuộc tranh luận nảy lửa: trứng là tốt hay xấu đối với bệnh đái tháo đường?

Xã Thụy An huyện Ba Vì nỗ lực thực hiện các tiêu chí cộng đồng an toàn theo tiêu chuẩn Việt Nam

Xác định công tác phòng chống tai nạn thương tích - xây dựng cộng đồng an toàn (PCTNTT – XDCĐAT) là nhiệm vụ quan trọng nhằm giảm thiểu tỷ lệ mắc, tử vong do tai nạn thương tích (TNTT) trong giao thôn...

Kết nối cộng đồng chung tay phòng chống tai nạn thương tích trẻ em xây dựng cộng đồng an toàn

Sáng ngày 17/12, tại trường Tiểu học Trung Mầu, huyện Gia Lâm, Ban Chỉ đạo Phòng chống tai nạn thương tích - Xây dựng cộng đồng an toàn (PCTNTT-XDCĐAT) huyện Gia Lâm đã tổ chức Lễ phát động "Kết nối c...

Mít tinh hưởng ứng Ngày Đái tháo đường thế giới (14/11)

Ngày 9/11/2018, tại UBND xã Đồng Trúc, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội đã phối hợp với Trung tâm y tế huyện Thạch Thất đã tổ chức mít tinh hưởng ứng Ngày Đái tháo đường thế giới (14/11),...

Bệnh không lây nhiễm đang gia tăng ở nhóm tuổi trưởng thành

Theo GS.TS Đặng Đức Anh - Viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, cùng với sự phát triển nhanh chóng của nền kinh tế và quá trình đô thị hoá, thực phẩm và thói quen ăn uống của cộng đồng đang có ...