Cân nặng | Nhu cầu nước trong một ngày |
Trẻ em có cân nặng 1- 10 kg | 100 ml/ kg |
Trẻ em có cân nặng từ trên 10 kg đến 20 kg. | 1000 ml + 50 ml cho mỗi kg cân nặng tăng thêm từ cân thứ 11 Ví dụ: trẻ nặng 18 kg thì cần 1400 ml nước/ ngày |
Cân nặng trên 20 kg | 1500 ml + 20 ml cho mỗi 1kg cân nặng tăng thêm từ cân thứ 21 Ví dụ: người nặng 50 kg thì cần 1500 ml + (20 ml x 30) = 2100 ml |
1. Hướng dẫn dinh dưỡng dự phòng COVID-19. Hội Tiết chế Dinh dưỡng Việt Nam, Lê Danh Tuyên chủ biên. Nhà xuất bản Lao động. Hà nội - 2020.
2. WHO. Coronavirus disease (COVID-19): Food safety and nutrition. 14 August 2020 | Q&A.
3. WHO. Healthy diet. 29 April 2020 | Q&A.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
4. WHO. Nutrition advice for adults during the COVID-19 outbreak. http://www.emro.who.int/nutrition/news/nutrition-advice-for-adults-during-the-covid-19-outbreak.html
5. WHO. Food and nutrition tips during self-quarantine.
https://www.euro.who.int/en/health-topics/health-emergencies/coronavirus-covid-19/publications-and-technical-guidance/food-and-nutrition-tips-during-self-quarantine
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn